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Gymnastique - mardi 22 août 2006


  • Echauffement :
    • Piquette américaine à 3 balles dans toute la salle : piquette où celui qui est piqué libère celui qu'il a piqué lui-même précédemment ET/OU
    • Piquette saute-mouton

  • Jeux individuels :
    • Jour - nuit : 2 camps avec un nombre égal de participants. Tous se trouvent sur une ligne séparant la salle en deux. Lorsque l'on dit "jour", les élèves jours partent toucher le mur en faisant en sorte de ne pas se faire rattraper par les joueurs nuit qui ont pour objectif de les toucher et de compter leur point, et vice-versa. On peut varier la position de départ (attente) : assis en tailleur, couché, etc.
    • éventuellement proposition des élèves

  • Jeux collectifs :
    • Balle à deux camps "Roi et Bouffon" : Chaque équipe désigne discrètement son Bouffon (gorille, qui peut se faire piquer sans devoir sortir de son camp, il protège le Roi) et son Roi (lorsqu'il est piqué la partie est définitivement terminée et l'autre équipe a gagné).
      chat et souris
    • éventuellement proposition des élèves

  • Retour au calme :
    • discussion sur les jeux de l'après-midi
    • explications des futurs échauffements des leçons de gymnastique (à tour de rôle préparé par les élèves qui le souhaitent)



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